thos is my 3rd day...badtrip ng gain aq ng 1pound hehe pano napadami yung kain ko ng lugaw and kumain na naman ako ng sweet at saka panay tulog ako panu restday ko kasi sa work at hindi ako nakapagexercise badtrip talaga...ggrrrr sana bukas hindi na ako tamarin na magexercise...

hi everyone its my 2nd day and feeling ko talaga gumaan ako hehe at hindi ako nagkamali pagpunta ko sa center nabawasan ako ng 1pounds wow ang galing lalo akong naiinspire more pa biruin mo kung 1pound per day di sa 11days ko 11pounds agad wow ang galing sa 1 month 30pound galing talaga excited na ako anyway thank you mam irene sa pagintroduce mo sa akin kay ate glenn and also thank you so much ky ate glenn sobrang binibigyan nya ako ng pag-asa na papayat pa ako hehe

i'm mary dee and my weight is 194 i want to lose 60pounds. im a mom of two kids and a seaman housewife, but im working in red ribbon as a cashier. my mam introduce me to ate glenn who is a herba life coach. nung feb 18,2013 nagpunta aq sa slimming center ni ate glenn para malaman kung anu ung product nila for losing weight kasi sobrang frustrated akong magpapayat sobra na ang insecurity ko sa sarili ko.and also pauwi na kasi ang hubby ko by june kaya kailangan ko na talagang magpapayat.

when i first enter the center i feel amazed on the picture posted on the wall, sobrang payat na nung mga member na kasali dun and lalo akong na incourage na magpamember dun.nung tinimbang na ako 194lbs ako and napakabagal pala ng metabolism ko kaya pala lumaki ako ng husto. anyway start na ng program ko and i pay 1300 for 11 days program and everyday kailangan ko pumunta dun para imonitor nila ang weight ko. first pinainom nila ako ng aloe na liquid pangcleansing daw un ng body, then ung tea na ang lasa prang luya then ung shake pinili ko strawberry shake with banana.masarap ung shake and talagang nkakabusog sya.sabi ng coach ko na si ate glenn yun na daw ang dinner ko and tama sya when i got home until matutulog na lang ako feel full pa din ako.i wish na sana pumayat na ako huhuhu...